微波炉p100是微波炉的功率设置，表示微波炉以最大功率运行。通常，微波炉的功率在500瓦到1000瓦之间，而p100则代表微波炉以最高功率运行，这通常用于需要快速加热或烹饪的食物。

使用微波炉p100功能时，需要注意以下几点：

1. 选择适合的容器：在使用微波炉p100功能时，需要选择适合微波炉使用的容器，如玻璃、陶瓷、塑料等。避免使用金属容器或银质餐具，因为它们会反射微波并可能引起火花，从而损坏微波炉或引起火灾。

2. 食物摆放要均匀：在使用微波炉p100功能加热或烹饪食物时，需要将食物摆放均匀，避免出现堆积或重叠的情况。这样可以确保食物受热均匀，避免某些部分过热或过冷。

3. 注意烹饪时间：使用微波炉p100功能时，烹饪时间要掌握好，避免过长或过短。一般来说，食物的烹饪时间会根据不同的食材和微波炉的功率而有所不同。建议在使用前查看微波炉的说明书或在网上搜索相关食谱，了解所需烹饪时间。

4. 保持微波炉清洁：在使用微波炉p100功能后，需要及时清洁微波炉内部和外部，避免食物残渣和油渍积累。可以使用软布或海绵擦拭微波炉内部和外部，但避免使用刺激性化学品或刮刀等锐物清洁微波炉。

总之，微波炉p100功能是一种快速加热或烹饪食物的好方法，但在使用时需要注意以上几点，确保安全和效果。