Excel作为数据处理和分析的强大工具，其自动填充功能极大地提高了工作效率。以下是几种常见的Excel自动填充数据的方法，帮助用户快速、准确地填充数据。

一、拖动填充柄

在Excel中，每个单元格的右下角都有一个小黑点，称为填充柄。当用户输入一个序列的第一个值（如1）后，将鼠标指针悬停在填充柄上，鼠标指针会变成一个十字形状。此时，只需点击并拖动填充柄，Excel就会自动填充序列的后续值（如2、3、4……）。这种方法适用于数字、日期、星期等序列的填充。

二、使用填充按钮

Excel的“开始”选项卡中有一个“填充”按钮，点击后会弹出一个下拉菜单，包括“向下填充”、“向右填充”、“向上填充”和“向左填充”等选项。用户可以根据当前选定的单元格或区域，快速填充数据到指定的方向。此外，用户还可以通过“序列”对话框设置填充的起始值、终止值、步长等参数，实现更复杂的填充需求。

三、宏录制

如果用户需要重复进行一些操作，可以使用Excel的宏录制功能来自动填充数据。首先，打开“开发工具”选项卡，点击“宏录制”按钮开始录制。然后，按照用户想要自动填充的模式进行操作，包括输入数据、格式设置等。完成后，点击“停止录制”按钮，Excel将自动保存用户的录制步骤。之后，用户只需运行宏，即可自动填充数据。

四、自定义列表

Excel允许用户创建自定义序列，以便在自动填充时使用。通过“文件”-“选项”-“高级”中的“编辑自定义列表”功能，用户可以添加自己的序列。之后，在输入序列的第一个值时，Excel就会自动识别并填充整个序列。

掌握这些Excel自动填充的技巧，将让用户的工作更加高效、便捷。无论是处理简单的数字序列，还是复杂的公式和格式，Excel都能为用户提供强大的支持。