在现代社会，随着健康意识的提升，越来越多的人开始关注自己的运动数据。QQ运动作为腾讯QQ内置的一款运动健康应用，能够记录用户的步数、运动轨迹等信息，帮助用户更好地管理自己的健康。然而，一些用户发现QQ运动不计步，步数一直是0，这通常是因为没有正确开启QQ运动的计步功能。下面，我们就来详细介绍一下如何开启QQ运动计步。

首先，确保你已经安装了QQ应用并成功登录。在QQ的主界面上，找到并点击“动态”选项，它通常位于底部菜单栏的第二个位置。进入“动态”页面后，你会看到许多不同的功能选项，如“好友动态”、“附近的人”等。如果“运动”功能没有出现在这个页面上，你需要点击页面右上角的“更多”按钮，在下拉菜单中找到“运动”选项，并点击其右上角的“+”号，将其添加到“动态”页面中。

添加完成后，返回“动态”页面，点击“运动”图标，进入QQ运动页面。在这个页面上，你可以看到自己的步数、运动轨迹等信息。但是，要想开始计步，你还需要确保计步功能已经被开启。

点击右上角的“头像”进入个人中心页面，找到并点击“设置与管理”选项。在设置页面中，你需要找到并开启“允许QQ读取步数”的权限。这样，QQ运动就能够访问你的步数数据，并开始进行计步了。

另外，有些手机可能需要你在系统设置中额外开启QQ的步数读取权限。你可以在手机设置中找到“应用管理”，然后找到QQ应用，点击进入其应用信息页面，找到“权限管理”，确保已经开启了“运动与健康”或类似的权限。

通过以上步骤，你就可以成功开启QQ运动的计步功能了。无论是在日常生活中，还是在运动时，你都可以随时查看自己的运动数据，更好地管理自己的健康。希望这篇文章能够帮助到你，让你的QQ运动之旅更加顺畅。